Michela Morelli – Personal trainer

Michela Morelli -Personal trainer

Ciao, mi chiamo Michela Morelli e sono una personal trainer e foodcoach certificata dal coni. Le mie più grandi passione sono lo sport e l’alimentazione sana.

Questi mi hanno spinto a diplomarmi in entrambe i settori, ricollegandomi alle parole di Leonardo da Vinci (1452 – 1519):

"Quelli che s'innamorano di pratica
 senza scienza son come il
 nocchiere, che entra in naviglio 
senza timone o bussola, che mai ha
 certezza dove si vada."

Vuoi conoscere la mia storia? Leggi qui per capire al meglio come è iniziato questo unico e splendido percorso nel mondo del benessere a 360°.

Personal training- i miei servizi:

Oltre al servizio di programma di allenamento personalizzato diretto oppure online, offro la possibilità di consultare le mie fantastiche ricette sane e dietetiche. Il mio punto di forza per evitare l’eccessivo uso di sale sono le spezie.

Puoi consultare il comune ricettario, dove troverai le diverse tipologie di pietanze suddivise in categorie, oppure puoi consultare il ricettario calorico dove avrai la possibilità di visualizzare le calorie di un intero pasto ed in base alle tue kcal a disposizione potrai scegliere ciò che più ti inspira.

Quale è il mio compito di Personal Trainer?

Il mio compito è quello di insegnarti ad amarti di più. Imparerai a nutrirti e ad allenarti.
Il mio compito è quello di essere disponibile e presente mentre impari le giuste tecniche di allenamento. Sarò qui a correggerti quando sbagli e a spronarti anche nei momenti più bui.
Il mio compito è quello di insegnarti una cucina sana dandoti consigli utili sull’alimentazione.
Il mio compito è quello di trasmetterti la gioia nel fare tutto questo.

In quel momento nel quale sei disposta ad uscire dalla tua zona confort, a lavorare duro e a vincere le tue paure, tutto in te ed intorno a te cambierà.