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supinazione

supinazione si riferisce solitamente all’avambraccio ,alla mano e al piede. L’avambraccio è supinato quando è completamente ruotato esternamente, ossia quando il dorso della mano è rivolto verso il basso; la mano è supinata quando volge il dorso verso il basso e il palmo verso l’alto; il piede è supinato quando appoggia a terra il suo bordo esterno.

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Personal Trainer certificata e food coach. Uno stile di vita sano ed attivo per un benessere a 360°.

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