Difficoltà: medio/alta Tempo: 1 ora e 30 minuti ca. Ingredienti per 1. pers. : 55 gr. di farina di grano saraceno 15 gr. di farina di riso 60 gr. d’acqua…
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Difficolta: bassa Tempo: 45 minuti Ingredienti per 1 pers. : 120 gr. di filetti di pollo biologico 5 gr. di nocciole tritate a coltello 1 pomodoro reidratato e sminuzzato 10…
Cos’è fabbisogno calorico? Il fabbisogno calorico è l’ apporto di energia che deriva dalle calorie degli alimenti che introduciamo. Questo fabbisogno calorico viene calcolato in base all’energia che ogni…