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SOS cellulite

40,00

  • Schede di allenamento che rispettano il ciclo ormonale femminile con tecniche specifiche per attivare il microcircolo evitando la produzione di eccessivo acido lattico.
  • Programma per 5 settimane, 3 giorni la settimana.
  • Attrezzi di lavoro: elastico corto e pesi (manubri e/o bilanciere)
  • Consigli utili per integrazione supplementare e alimentazione
  • Accorgimenti da adottare post-allenamento
  • Spiegazione respirazione durante gli esercizi

Descrizione

Allenamento specifico per migliorare il microcircolo e contrastare la cellulite. Schede tecniche che vanno in base al naturale ciclo mensile della donna. 5 settimane di allenamento dove non solo attiverai al meglio la tua circolazione ma avrai anche una migliore compattezza delle pelle.

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