Bagel, il pane fatto a ciambella. Ottimo farcito. Ricetta senza l’aggiunta di sale con jogurt greco e semi di girasole.
Tag: 100-200 calorie
Salsa allo yogurt greco con olive e peperoncino. Ideali da accompagnamento a degli hamburger di zucchine.
Faccio una premessa prima di iniziare a scrivere questa superlativa ricetta dei MUFFIN AL CACAO AMARO E CREMA DI LAMPONI. Se praticate sport e adottate uno stile di vita attivo,…
Puoi non mangiare “Asparagi e salsa bolzanina” in primavera? Un piatto eccellente ma non troppo dietetico se pensiamo che una classica salsa bolzanina di 150 gr. apporta a più di…
Parliamo un attimo dell’uso delle farine integrali in uno stile alimentare sano. Le farine integrali contengono più fibre, più proteine (a medio valore biologico), più vitamine (idrosolubili e liposolubili), più…