Nella dieta la platessa può essere consumata con una certa regolarità e in porzioni medie, visto che si tratta di un pesce magrissimo e scarsamente energetico/ipocalorico. La sua energia é…
Tag: Gratinato
Difficolta: bassa Tempo: 45 minuti Ingredienti per 1 pers. : 120 gr. di filetti di pollo biologico 5 gr. di nocciole tritate a coltello 1 pomodoro reidratato e sminuzzato 10…