Difficoltà: bassa Tempo: 40 minuti Ingredienti per 1 pers.: 200 gr. di asparagi verdi 100 gr. di filetto di pollo 50 gr. di grano saraceno in chicchi una spolverata di…
Tag: lowcarb
Difficoltà: media Tempo: 2 ore e 30 minuti Ingredienti per 1 stampo da 26 cm di diametro ( 14 persone) : 200 gr. di cime di rapa cotte 2 filetti…
Difficoltà : media Tempo: 90 minuti Ingredienti per un polpettone da 500 gr. : 500 gr. di carne trita magra (manzo + vitello) 80 gr. di spinacino fresco 1 uovo…
Difficolta: bassa Tempo: 45 minuti Ingredienti per 1 pers. : 120 gr. di filetti di pollo biologico 5 gr. di nocciole tritate a coltello 1 pomodoro reidratato e sminuzzato 10…
Difficoltà: medio/bassa Tempo: 40 min. Ingredienti per 1 pers: 120 gr. di tonno al naturale sciacquato 25 gr. di fiocchi d’avena teneri e solubili 25 ml. di albume d’uovo 30…