Descrizione
Neofita o avanzato? Avrai 5 Unità di allenamento di 45 minuti in piccoli gruppi in base al tuo stato di partenza. L’allenamento sarà online sulla piattaforma. Dalla tonificazione mirata il Mercoledì mattina dalle ore 8.30 alle ore 9.15 ai risvegli muscolari, allenamenti aerobici e streching del Sabato mattina dalle ore 7.30 alle ore 8.15. Partecipa anche tu!!!
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