MICHELA MORELLI

PERSONAL TRAINER, FOODCOCH E PERSONAL CHEF

Spalle, schiena e braccia

Schiena, deltoidi posteriori e petto

5 anni fa
Tempo di lettura: 0 minuto
di michelamorelliicloudcom
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Afferrare l’elastico (vedi qui) ad entrambe le estremità e tirare verso il petto. L’elastico deve essere ben teso per poter sentire al massimo la sua resistenza.

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michelamorelliicloudcom

Personal Trainer certificata e food coach. Uno stile di vita sano ed attivo per un benessere a 360°.

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