Descrizione
E’ consigliato fare prima “Glutei di marmo 1” per avere una progressione corretta e progressiva con i carichi e con gli esercizi. Schede di allenamento specifiche e mirate allo sviluppo muscolare del gluteo.
Glutei di marmo 2
40,00€
Allenamento mirato e specifico per glutei:
- 5 settimane di allenamento
- spiegazioni tecniche
- schede specifiche che rispettano il ciclo ormonale della donna
- costruzione muscolare
- multifrequenza
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