Prima di scrivere la ricetta volevo ribadire l’importanza di avere tutti i macronutrienti in ogni pasto. Parliamo di carboidrati, proteine, fibre e grassi. Il nostro corpo ha bisogno di tutto…
Tag: bulgur
Difficoltà : media Tempo: 50 minuti Ingredienti per 1 pers. ( 3 muffin) : 45 gr di mix quinoa e bulgur 150 gr di asparagi 30 gr di uovo curcuma…