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Smoothie Ananas e fragola

Uno smoothie drenante, fresco e distante. Assolutamente da provare!

Ingredienti per 1 smoothie :

  • 150 gr. di ananas
  • 150 gr. di fargole
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 gr. di zenzero fresco
  • 150 ml di acqua

Procedimento :

  1. Dopo aver lavato e pulito tutta la frutta, la taglio a tocchetti grossolani e la metto in un recipiente alto e stretto.
  2. Aggiungo il succo di limone, lo zenzero pulito e l’acqua. Con il mixer frullo tutto finché ottengo un frullato liscio ed omogeneo.

Valori nutrizionali

Kcal totali 112

Carboidrati 26,8 gr.

Proteine 1,8 gr.

Grassi 0,5 gr.

michelamorelliicloudcom

Personal Trainer certificata e food coach. Uno stile di vita sano ed attivo per un benessere a 360°.

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