Che la vacanza sia al mare o in montagna non fa differenza, l’importante è il meritato e giusto riposo. Riposarsi però non significa abbandonare le buone abitudini come la giusta…
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In questo articolo ne parlo per esperienza personale. Prima di conoscere mio marito, il quale mi ha trasmesso questa irrefrenabile ed unica passione per lo sport con i pesi,…
Dobbiamo amare ciò che facciamo! Mi viene in mente Steve Jobs quando diceva che la chiave del successo sta nell’amare ciò che facciamo, e aveva ragione. Quando una…
L’ importanza di ascoltarsi e di prendersi sul serio. Crescere il nostro valore interno.
