Un piatto saporito e semplice da realizzare. Proteine alte e pochi carboidrati.
Categoria: Blog
Golosa crema al caffè!
Questa golosa crema al caffè, oltre ad essere buonissima, contiene tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. Provala anche tu e lascia il tuo commento.
Come impostare un dimagrimento corretto? Partiamo dal fatto che un corretto dimagrimento si avrà quando si perderà solo grassi di deposito ed eventualmente una minima parte di tessuto muscolare. Senza…
Nei mesi estivi questi spaghetti alle olive e calamari porteranno la giusta freschezza ed il giusto sapore sulla vostre tavole. Ad ogni boccone incontreremo il mare e la terra, e…
Faccio una premessa prima di iniziare a scrivere questa superlativa ricetta dei MUFFIN AL CACAO AMARO E CREMA DI LAMPONI. Se praticate sport e adottate uno stile di vita attivo,…
sbianchire Immergere carni, verdure o altri alimenti per pochi istanti nell’ acqua bollente; sbollentare, scottare.
I fiori di zucchina ripieni sono uno dei miei piatti preferiti. I suo sapore delicato ed avvolgente, danno spazio a nuove e saporite idee. Idee ovviamente leggere ma tanto gustose….
Un ciao ragazze. Alleniamo assieme gli abduttori con gli elastici! Vi ricordate cosa sono le abduzioni e cosa é una contrazione auxotonica? Per chi ancora non sapesse, può leggere il…
Puoi non mangiare “Asparagi e salsa bolzanina” in primavera? Un piatto eccellente ma non troppo dietetico se pensiamo che una classica salsa bolzanina di 150 gr. apporta a più di…
PROTEINE valore biologico Il valore biologico è un parametro di valutazione delle proteine introdotte con l’alimentazione. Ma prima di arrivare a parlare nello specifico del valore biologico delle proteine, vi…